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Higiene del Sueño

Higiene del Sueño

Emiro González Salud 0 Comentar 275 Hit
¿Te cuesta dormir? , ¿Duermes pero sientes que no has descansado nada?, ¿Tu sueño es muy interrumpido? Probablemente se deba a que estas sometido a una gran cantidad de estrés en tu día a día, es por eso que te recomendamos que practiques un poco de higiene del sueño. Pero, ¿sabes lo que significa?
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Torta de Zanahoria

Torta de Zanahoria

Ingredientes: 1 taza de aceite 2 tazas de azúcar 4 huevos 3 tazas de harina 1 cda de vainilla 1 taza de piña 2 tazas de zanahoria rallada 1/2 taza de nueces 2 cdtas de polvo de hornear 2 cdtas de canela 1/2 cdta de bicarbonato
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